La Fitoterapia es la ciencia que estudia el material de origen vegetal con utilidad o finalidad terapéutica, con el fin de prevenir, atenuar o curar una enfermedad.
👩💻 Etimología de la palabra Fitoterapia
La palabra fitoterapia proviene del griego: Fyton, “planta” y Therapeia, “terapia”.
☄️ Un poco de historia
Las plantas han sido utilizada desde tiempos históricos por el hombre para curar, formando parte de lo que se conoce como “medicina tradicional”. Culturas asiáticas como la China y la India, son grandes expositoras de este tipo de medicinas.
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🪴Preparaciones con plantas medicinales
Con el fin de extraer los principios activos de las plantas (sustancia química pura responsable de la actuación farmacológica), se pueden realizar distintos tipos de preparaciones.
Así si el disolvente utilizado es agua se encontramos por ejemplo, las infusiones, la decocción, la maceración. En cambio si el disolvente es alcohol, se tratará por ejemplo de una tintura.
Las plantas también pueden utilizarse en la elaboración de cremas, emplastos (consiste en colocar una o varias hierbas sobre la parte externa del cuerpo), cataplasmas (un emplasto que se aplica en forma de papilla), lociones, ungüentos, para enjuagues (por ejemplo para combatir llagas o afecciones bacterianas), vaporizaciones…
⚕️ Usos de las plantas con fines medicinales
La fitoterapia puede ser utilizada para tratar distintos tipos de patologías:
- Del sistema digestivo (ej. Dispepsia, Estreñimiento, Trastornos del hígado).
- Del aparato respiratorio (ej. Asma, Rinitis, Bronquitis, Tos seca).
- Del aparato locomotor y piel (ej. Acné, Eccemas, Dolores Reumáticos, Desmineralización ósea).
- Del aparato circulatorio (ej. Várices, Flebitis, Hemorroides, Presión arterial).
- Del sistema inmune (sea para estimularlo o regularlo).
- Del sistema nervioso ( ej. Depresión, Astenia, Ansiedad, Cefaleas, Migrañas).
- Del aparato genito-urinario (ej. Infecciones, Retención de líquidos, Cistitis de repetición).
- Alteraciones del metabolismo (ej. Desnutrición, Diabetes, Celulitis, Menopausia).
📝 A tener en cuenta
Si bien las plantas medicinales como muchas de las preparaciones que se derivan de ellas son de venta libre, siempre es recomendable el consejo de un especialista quien luego de determinar el diagnóstico indique qué planta medicinal es efectiva para tratar la patología en cuestión, en qué formato y dosis.
La medicina natural también tiene efectos adversos, secundarios y contraindicaciones, que no deben tomarse a la ligera.
Y tú utilizas la fitorerapia habitualmente? Cuéntanos! 🌳